インポスター症候群について英訳や似た言葉や逆の言葉、Wikipediaを紹介します。
頑張りすぎてしまう女性に多いインポスター症候群について語源を含め一緒にご説明していきます。
HSPやうつ病の人にも多く、自己肯定感の低さから生きづらさを感じてしまいます。
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インポスター症候群は、自分の達成を内面的に肯定できず、自分は詐欺師であると感じる傾向であり、一般的には、社会的に成功した人たちの中に多く見られる。
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すごいのに自慢しない人って時々いますよね。もしかしたら、謙虚なだけでなくインポスター症候群が隠れているのかもしれません。
由来
1978年に心理学者のポーリン・R・クランスとスザンヌ・A・アイムスによって命名されました。
能力があることを示す外的な証拠があるにもかかわらず、自分は詐欺師であり、ほめられる要素がないと自分を過小評価してしまいまうs。成功や成果は、単なるラッキーやタイミングのおかげでたまたま成せたもので、評価さた事実を否認してしまいます。大したこともできていないのに、こんなに評価されてしまうなんて周りの人をだましてしまっていると思い込みます。そこから、詐欺師(インポスター)と自分を称したことが語源です。
類義語
ペテン師症候群
詐欺師症候群
卑下
謙虚をよく比較される言葉ですが、卑下んは自分の価値を実際より下に認知し自分を否定する言葉です。
対義語
かまってちゃん
メンヘラ
謙虚
謙虚は自分の客観的評価を理解して、自分を下に見せ、コミュニケーションを円滑にするように使う技法です。
有名人
- 夏目漱石
- エマ・ワトソン
- アルベルト・アインシュタイン
英訳
Impostor syndrome
関連する病気
HSP
躁うつ病
詳しくはこちらの記事でまとめています。↓
インポスター症候群について、英訳や類義語、関連する病気をご説明しました。
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