好きな人の最後になりたいだけなのに!婚活が難航するメンヘラな行動

周りが結婚し始めたり、子供が生まれたり幸せなニュースを耳にするたびに、独身なことや障害孤独なのかなと将来を不安に思うことはありませんか？

幸せな結婚生活を夢見るがゆえに結婚に執着してしまい、過剰な愛情表現や行動になってしまう人も少なくありません。

結婚が遠のく地雷女にならないためにも、まずは自分の人生をみつめ治す機会を設けましょう。

幸せとは！？看護師って生き辛い【メンヘラ化してしまう三大要因】

メンヘラな女性の多い職場は看護師です。 なぜ看護師に多いのでしょうか？メンヘラになってしまう原因には結婚や子育てが大きくかかわっています。 人生のビッグイベントを早めにしておきたいと考えるのは、看護師には必然なのかもしれません。 メンヘラな行動を改善するための方法も一緒にご説明します。

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女性が結婚に執着してしまう理由

男性が少ない職場で働いているから

あとは機会的な問題で、男性と出会う機会が圧倒的に少ないために、一人の男性とのかかわりに強い執着を示してしまいます。

看護師の成功は、結婚して専業主婦になって趣味程度で看護師をすると掲げる人はすくなくありません。

仕事が激務で少し仕事量を減らしたいから

激務すぎて早く前線を離脱したいという気持ちがあります。

親世代では、専業主婦の家庭でも割と裕福なくらいができた人も多いでしょう。

ただし、時代も変わり共働きでもかつかつな家庭もあります。

結婚が幸せという刷り込みがあるから

小さいころから少女漫画やドラマで育った世代にとっては、結婚は女のゴール！と勘違いさせられてしまう絵写が多いですよね。

恋に焦がれることで蛙化現象する人も多くいます。

早く子供を育てたいから

若い体力のあるうちに子育てをしたいという現実主義な人も多いかもしれません。

シングルマザーも最近では多いですが、やはり旦那がいた方が、子育ては過不足なくできますよね。

なぜ女性はメンヘラ化しやすいのか

遺伝子レベル

女性特有の集団行動は大昔からあります。

大昔、男性は狩りに出て獲物を捕って帰るのが役目でした。一方、大昔の女性に課せられた役目は、家庭の安全を守ることでした。

家庭の安全を守るには、自分一人でいるより集団行動を取った方がより安全であると同時に安心だったため、家で外出している人のことを思う時間が多くあったことが考えられます。

遺伝子レベルで、女性はメンヘラになる可能性が高いです。

精神年齢が高いから

一般的に女性のほうが男性より精神年齢が上だといわれています。女性が面倒見がいい性格になる原因としては、この精神年齢の差によるものが大きいです。男性を面倒を言われていないのに見てしまうおせっかいな行動がいずれ尽くすような行動につながります。

時間やお金をかけることで執着が生まれる

尽くしすぎることで都合のいい女性として男性から軽く扱われたりすることで、見捨てられるのが不安な自分に自信のない女性は更に尽くしてしまいます。

尽くし続けることで、その異性に執着心が生まれてしまいます。このあたりから悪循環が始まり、女性はメンヘラ化していきます。

メンヘラな行動をとってしまう発動条件

え、そこ地雷なの…？メンヘラになってしまう地雷行動や言葉

大好きな人と付き合えた！なのに、付き合っていくうちになんだかよくない方向に… 好きが過剰になりメンヘラ行動になってしまう、メンヘラ発動条件や言葉をご説明。 相手の迷惑にならない範囲であればメンヘラな行動ではありません。相手の価値観や視点を思いやってお付き合いしていきましょう。

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自分の条件

自分が過度に相手のペースに合わせている時

相手の条件

異性の影があり飲み会が多い

最初だけ優しい八方美人的な行動

極度のマイペース

異性との距離感が近い

メンヘラと思われてしまう言葉

他人を試すような行動や他人を操作するような言動は、自身が見捨てられることを不安に思ったりの自信がなかったりするためにしてしまいます。メンヘラ化し始めている悪い兆候なので気を付けましょう

私のこと好き？

すぐに会いに来て

どうせ私なんて

メンヘラ化せず早く結婚するには

メンヘラな自己中心的な行動をってしまう人は社会人的に未熟なところや上手に発達しきっていない部分がある人が多いです。

自分の好きなことや趣味を見つめなおしたり、一人でもやれることを増やすなど自分の自信をつけることで婚活の視野だけではなく、世界が広がります。

まずは、自分磨きをすることで魅力的な自分に近づくことができることに加え、相手にしてくれる結婚相手のレベルも連動して上がります。

人にしないことをリスト化してホーム画面にしてみる

自分で考えてみることもいいことですが、相手がいるならされて嫌なことを聞いてみてもいいかもしれません。

相手の立場から物を考えることはとても難しいですし、されて嫌なことは人それぞれであり、関係性によってかわります。

ですが、感情が高ぶり、コントロールが効かない状態になると、自分がされて嫌なことを相手もされて嫌なことと誤認してしまい過剰な干渉や束縛につながってしまいます。

まずは、相手を理解しここまでが嫌なことなのかな？など仮設でもいいので、距離の取り方を調整していきましょう。

自分に自信を持つこと

自分を好きになることで相手が浮気してようが捨てられるという気持ちがなくなります。

むしろ、こんな自分を捨てるようなやつは見る目がないんだなと思うことができるのでまずは自分を好きになりましょう。

自分を好きになるだけではなく、自分を常に更新していきましょう。美であれ、スキルであれ、学でもなんでもいいです。

ぼっちになることを恐れないことも自分の自信につながります。

暇を作らない

時間があれば、あの人なにしてるんだろう？異性と遊んでないかな…など不安が次々にわいてきます。

誰かを思う時間も大事ですが、まずは自分に自己投資する時間に変えてみましょう。

資格を取るでもいいし、Wワークするでもいいですし、何か自分のためになる時間にすることで自分の自信にもつながり、より一層魅力的な自分になることができます。

趣味や趣味仲間との活動など隙間時間を作らないことで、邪念がなくなるので自分の好きなことを見つけてみてください。

執着と依存を捨てる

こちらの記事で詳細に説明しているので参考にしてください。

執着と依存をするてることで、心理的に楽になるのでおすすめします！

ザクっと説明します。

①依存や執着している物が人なのか関係なのか整理する。

②自分が今後の人生をどう生きたいのかを親でもなく恋人でもなくあなた主体で考える

③依存や執着していたものによって得られている物と失っている物を整理する

⑤そしてその感情が書いてある、メモを削除したり丸めてゴミ箱に捨てましょう

これで、執着や依存しているものとの今後の関係性は明瞭になると思います。

整理していくうちに自分にとって今後何が必要で不要なのかをはっきりして、周りの人とのかかわりをとっていくことが結婚への近道になります。

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幸せな結婚をするためにも、お互いを尊重した関係を作ることが必要です。結婚に捕らわれすぎず自分らしく生きましょう。