メンヘラって誉め言葉or悪口？メンヘラといわれた時の模範解答

メンヘラという言葉、もともとは精神病を患っている人に使われることが多かったですが、現代ではすこしでも愛が重い人などに対してもジョークのように使われることが多いくなってきました。

女性は特に男性に尽くすような愛情表現をしがちで、悪いことではないですが悪口のように言われてしまうこともあります。

メンヘラという言葉がどういう時に言われるのか、また、いわれた時の対処法も合わせて説明します。

好きな人の最後になりたいだけなのに恋愛って難しいですね。

メンヘラとは？

精神的に弱く、内的及び外的な要因での精神起伏を生じやすい人

精神的な不安定さから自分及び他人に精神的または身体的に依存してしまう人

メンヘラ.site

でも現代では、意味とは少し違ったニュアンスでつかわれる機会も増えてきました。

ほめ言葉？悪口？

基本的に悪口でつかわれます！

異性から

メンヘラと異性に言われるパターンは、90％は悪口です。

自分の行動を顧みる必要があるかもしれません。

ですが、ほとんどの女性に対してメンヘラと雑にコメントする異性もいます。

同性から

同性に言われるパターンは60％はいじりでつかわれることが多いです。

ですが、遅刻など迷惑をかけられることが続く場合は、悪口としても口にされてしまいます。

メンヘラといわれるのはどんな時

価値観があってないとき

• 遅刻が続いたり、お金遣いが荒くてだらしない一面があるとき
• 追いlLINEなどかまってほしそうな連絡が続くとき
• 浮気や異性の存在を過度に気にして疑り深い発言が続いている時
• 過度に尽くすようなこちらの事情に合わせる行動が続く
• 自己中心的な行動わがままにむりやり振り回そうとする行動がある

メンヘラという言葉は、お互いの価値観がずれている時に言われます。

愛情表現として行った行動が、相手にとっては迷惑だったり、重く感じさせてしまう可能性もあります。

ブラックジョーク

いじり的な意味でブラックジョークでいわれることもあります。

男性から見ると女性の行動は過度に尽くしているように見えてしまうこともあります。

言われた時どういう返答したらいい

自分の行動を見直してみる

自分のことを顧みるのも必要です。

まず、自分の行動を見直してみて相手にとってどいう風に感じさせてしまったのかを考えることで自分の行動を客観視できます。

開き直る

もう自分の個性な部分も多くあります。

なので、私なりの愛の表現の仕方を開き直って開示することでそれで関係を続けられないのであれば、価値観が合わない相手ということなので、そんなに今後の関係を悩む必要はないと思いません。

笑いをとる

「お前メンヘラじゃん！」とか言われた時は、「メンヘラじゃないもん！」とメンヘラな人が返答しそうなコメントつけとけば、場が和むかもしれんせん。

メンヘラな行動を減らすには？

メンヘラになる地雷行動はこちら

自分の行動を客観視する

相手の立場にたって考えてみましょう。

自分に精一杯になってしまっている時ほど周りが見えなくなってしまいます。

相手の生活を思いやるようにしましょう

自分を好きになる

自分を好きになることで、人やモノに対して過度に依存することがなくなります。

むしろ、こんな自分を捨てるようなやつは見る目がないんだなと思うことができるのでまずは自分を好きになりましょう。

自分を好きになるだけではなく、自分を常に更新していきましょう。美であれ、スキルであれ、学でもなんでもいいです。

暇をなくす

自分のために時間を使うようになれば、まず、相手にの事情に合わせて予定をずらすなどの過度に尽くす行動が減ります。

人にしないことをリスト化してホーム画面にしてみる

メッセージを送りすぎないようにすることや、彼のスケジュールに過度に合わせてしまうなど意識していなくても行ってしまうことがあります。なので、ホーム画面などで人にしないことを記載しておくようにしましょう。

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以上メンヘラという言葉の使われ方かからいわれた時の対処法を説明しました。