恋の始まりから終わりまで！メンヘラ男子との恋愛や結婚のすべて

彼氏にするとこちらの事情に合わせて行動を合わせてくれたり、一途に愛情を伝えてくれるメンヘラ彼氏。

メリット、デメリットと見分け方結婚や子育てしたときにどうなっていくのか、また、上手な付き合い方や別れ方、距離の置き方もご説明します。メンヘラ化してしまう心理と執着心を捨てさせる方法もご紹介。

また、メンヘラ化する男性はモラハラも同時にしてしまうリスクが高いため悩みすぎずお互いを尊重し合う関係を築いていきましょう。

そもそもメンヘラな人ってどんな人？

精神的に弱く、内的及び外的な要因での精神起伏を生じやすい人

精神的な不安定さから自分及び他人に精神的または身体的に依存してしまう人

メンヘラ.site

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メンヘラな彼氏あるある

• ・かまってちゃんで面倒くさい
• ・嫉妬や執着から強い束縛される
• ・過剰な浮気を疑われ関係のない周りの人にもストーキング行為が及ぶ
• ・寂しいことから逆に浮気をされる
• ・攻撃的な発言で理不尽な訴えを続ける
• ・被害者面する場面が多くなり感情的な発言が多くなる

他人を試すような行動や他人を操作するような言動は、すべてメンヘラ彼氏や夫が自身が見捨てられることを不安に思ったりの自信がなかったりするためにしてしまいます。

https://menhera.site/the-tendency-of-people-who-are-prone-to-menhera-is

menhera.site

メンヘラ彼氏の見分け方

自己アピールが多い

メンヘラ人間は自分に自信がありません。
そのために彼女を拘束したがるなどの行動にでるのですが、自分を大きく見せるために自己アピールが強過ぎるのも特徴です。

自分の過去の栄光などにすがるパターンもあります。

連絡が頻繁で返事をしないと怒る

メンヘラ彼氏はとにかく彼女に依存しています。
そのために彼女からの連絡がないと不安で不安でたまりません。

SNSやアイコンの更新が多い

インスタやツイッターなどで自己アピールがスゴい人を良く見かけます。
本当プライベートが充実している人もいますが、本当に毎日キラキラしているような人間なんてまずいません。
見栄を張ってでも自分を過度にアピールする人は逆に空っぽなことが多いです。

ブランド物を沢山身につけてる

メンヘラ彼氏だけでなくメンヘラ人間はブランド物を多く身に付けています。
大人の男性や女性はさりげない場所にブランド物を使います。
普通の人には分からない、万年筆やネクタイピン、手袋などなど

いいものだから使っているというよりも、疑似的に人に認められるために身に着けています。

打たれ弱く仕事が続かないがプライドだけは高い

メンヘラ人間はメンタルがやられているので打たれ弱いです。
仕事でも失敗したり怒られて利しますが、そんな時に見返すのではなく落ち込んで慰めてくれるのを待っている。

メンヘラな人が自己中心的な考えになる理由

メンヘラな人は、外での生活の不満をうまく自分で認知できません。

自分の不満をうまく認知できていない現状のミスマッチを、誰かを通して認知してしまいます。

相手が何も悪いことをしていなくても、自分の不満を感じている状態に満足できないがために不愉快を感じてしまいます。

自己嫌悪な人ほど相手をしつこく責めるような発言や行動に出てしまいます。

その心理過程を誰も理解してくれない。自分が怒りを持っているのに誰もその由や原因を分かってくれない。自分の不快感を、自分の憂うつを誰も理解してくれない。誰も自分のつらい気持ちを汲み取ってくれない。そうなれば「誰も私のことを分かってくれない」と自分で頭がいっぱいになってしまいます。

メンヘラな行動をとってしまう理由としては、自分のことをろくに理解もできず他人の視点を持つこともできていない精神の未熟さが根本にあるかもしれません。

メンヘラ夫との結婚生活

結婚するメリット

• ・かっこいい、イケメンなことが多い
• ・自分のことを強く思ってくれる
• ・尽くしてくれるので都合がいい
• ・浮気を疑うことがない

結婚するデメリット

• ・気持ち的に病んだ時に精神的な支援をする必要がある
• ・気分の起伏が激しく攻撃的発言や行動があることも
• ・連絡を多くしなくてはならないので手間
• ・束縛や行動制限など依存行動が過激化してストーカーさることも
• ・毒親に育てられている可能性があり、毒親含めた親戚付き合いがある
• ・身体的体調不良が多くて子育てに非協力的で子供が二人できたみたい

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メンヘラな旦那との子育て

精神的な成熟をしていない人が多く、子供が子供を育てるようなケースも少なくありません。

夫が精神的に幼く、子供を二人育てるような負担感を感じることも…

自分の思いどおりにならないと怒り出す

メンヘラの旦那は、思いどおりにならないことがあると怒り出します。

怒り方が普通の男性とくらべて激しすぎることが多いく、ときにはモラハラもあり得ます。

連絡がマメすぎる

メンヘラの旦那は、連絡がマメすぎる傾向にあります。

仕事中にもかかわらず、電話やメッセージが効いてもいないのに来てしまいます。

感情の変化が激しい

嫉妬心が強すぎる特徴があります。

嫉妬心が強い理由は妻を奪われなくないからではなく、自分に自信がないことが理由になっています。

自己中心的な考え方が多い

相手のことを考えているようで考えていいない人が多いです。

「自分が正しい」と考えることが多く、周囲の人の気持ちを考えずに自己中心的な考え方をしがちです。

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子供のころの、正当な発達段階を踏み外してしまうことで、過激な行動になってしまいます。

子供を育てるときに、同じように自分の発達段階を飛ばしてしまう可能性も。

メンヘラさんの性格は早い段階で矯正しておくことをおすすめします。

親戚付き合いは？

もし子供の予定がなくても、親兄弟含め親戚一同を含めた付き合いになります。

なので、パートナーとのトラブルがなくとも家族間でのトラブルなど起きかねないことを念頭に置く必要があります。

結婚の挨拶などうわべの関わりでは、気づくことができないことが多いので、パートナーから直接育ち方や幼少期の生活を聞くことで、問題をパートナー本人や毒親の可能性に気づくことができるかもしれません。

また、内気な性格や出不精な人も多く、自分の親族付き合いや会社の付き合いにも消極的な対応をすることで、あまりいい関係を築くことができない悪循環に陥ることも考えられます。

元の性格も関係するところなので、大きなトラブルに発展していないのであれば、その人らしさと受け止めてもいいかもしれません。

毒親がメンヘラを育成し続ける…メンヘラな人との結婚生活の末路は？

メンヘラな人はかわいかったり見た目が魅力的な人が多く、一途に人を愛することで信頼できる妻や夫としては適任かもしれません。 ですが、一途に見えていた性格は、依存からきているかもしれません。 もし結婚生活は。実はメンヘラになってしまう人の原因は、その人の毒親、またの名をモンスター親かもしれません。

menhera.site

メンヘラ化しないためには

かまいすぎない

かまいすぎることとで行動が過剰になってしまいます。

他の男の話題をしない

嫉妬心を刺激するような言葉は避けましょう。

他人と比較するような発言をしない

ただでさえ自信がないので、比較するような発言により自分に問題があるとは認知せず、比較する対象を消してしまおうと過激な束縛につながるかもしれません。

愛情表現をしっかりする

親の愛情不足などが原因で自信を失っている可能性もあります。あなたが、愛すことでその開いた穴を埋めてあげましょう。

ネガティブにならないように気をつける

気分の浮き沈みが激しいので、ポジティブになれるように外出に積極手に連れ出してあげるなど支援してあげましょう。

人にしないことをリスト化してホーム画面にしてみる

自分で考えてみることもいいことですが、相手がいるならされて嫌なことを聞いてみてもいいかもしれません。

相手の立場から物を考えることはとても難しいですし、されて嫌なことは人それぞれであり、関係性によってかわります。

ですが、感情が高ぶり、コントロールが効かない状態になると、自分がされて嫌なことを相手もされて嫌なことと誤認してしまい過剰な干渉や束縛につながってしまいます。

まずは、相手を理解しここまでが嫌なことなのかな？など仮設でもいいので、距離の取り方を調整していきましょう。

自分に自信を持つこと

自分を好きになることで相手が浮気してようが捨てられるという気持ちがなくなります。

むしろ、こんな自分を捨てるようなやつは見る目がないんだなと思うことができるのでまずは自分を好きになりましょう。

自分を好きになるだけではなく、自分を常に更新していきましょう。美であれ、スキルであれ、学でもなんでもいいです。

暇を作らない

時間があれば、あの人なにしてるんだろう？異性と遊んでないかな…など不安が次々にわいてきます。

誰かを思う時間も大事ですが、まずは自分に自己投資する時間に変えてみましょう。

もしかしたら、精神疾患のサインかも

• ・境界性パーソナリティー障害
• ・人格障害
• ・パニック障害

メンヘラの男性がなりやすい病気は以上です。

自分でどうにもできないときは、精神病院に受診をしてみてカウンセリングや内服治療など開始してもいいかもしれません。

病名をもらうことで気持ちも楽になるのでおすすめです。

距離の置き方と別れ方

時間も愛情も手間もかかりますが、彼を思う少しの気持ちがあるのなら、一度真剣に話し合いの場を設けてあげることで別れることが避けることができます。

話し合い中に感情的になってしまったり、自己中心的な発言をするようならあなたでは改善することができないかもしれません。

メンヘラな性格は他者からの強制では外見的な改善しかできず、本質的改善は自己理解と問題意識をもつことが必要なので、プロ（カウンセラー）に任せるというのも一つの手です。

距離を置く

• ・LINEや会う回数を少しずつ抑える
• ・彼から嫌われるような行動をする
• ・自分のルーチンな行動を少し変えてみることで鉢合せや待ち伏せを回避する
• ・SNSなど監視されないようにロックをかける

・もし親などもあったことがあるのなら、別れようと思っていることなど伝えて連絡がきたときは、あしらってもらうようにお願いする。（ストーカー化する人は、周りの人から見方を作るのがうまかったりします。）

別れの告げ方

なるべく二人っきりの場所を避けて別れを告げる

カフェや飲み屋など大衆的な人の目があるところで別れ話をしましょう。

周りの目を気にしないメンヘラさんの少ない良心にかけましょう

彼氏の精神が安定している時に別れを切り出す

気分の浮き沈みが激しいからこそ、タイミングをよく見図りましょう。生理後は、気持ちが落ち着いていることが多いのでおすすめです。

他の女性に興味をもたせる

別れ話は一回で済ませる

優しさをみせず心を鬼にする

友人に相談して、別れを手助けしてもらう

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以上、メンヘラ彼氏との結婚や子育てで起きうるトラブルと対処法と、性格の改善方法を説明しました。